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Séance Bien être au fil de l’eau le 10 août à la maison éclusière n°38 de Lanouée

Atelier Pilates dans un environnement inspirant avec Gwenola, une animatrice diplômée.

Propulsé par HelloAsso
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Le Pilates est une méthode « douce », un ensemble d’exercices à vocation physique et mentale qui va aboutir à une méthode de renforcement des muscles posturaux. ( sangle abdominale, périnée, dos…)
Le Pilates est adaptable à tout le monde, selon ses capacités, son niveau de pratique et sa conscience du corps.
Le Pilates va venir aider chaque personne dans sa recherche de posture.

[trajet] 4 juin : fin de la navigation

Nous avons estimé que l’objectif du repérage a été atteint au bout de 2 mois, nous rendons donc les clés du « cahotier de Saint-Nicolas » plus tôt que prévu afin d’éviter un surcoût de location !

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