Séance Bien être au fil de l’eau le 10 août à la maison éclusière n°38 de Lanouée

Atelier Pilates dans un environnement inspirant avec Gwenola, une animatrice diplômée.

Propulsé par HelloAsso
Relaxation assurée, inscrivez-vous !

Le Pilates est une méthode « douce », un ensemble d’exercices à vocation physique et mentale qui va aboutir à une méthode de renforcement des muscles posturaux. ( sangle abdominale, périnée, dos…)
Le Pilates est adaptable à tout le monde, selon ses capacités, son niveau de pratique et sa conscience du corps.
Le Pilates va venir aider chaque personne dans sa recherche de posture.

[réseau] halage et attelage – Maison éclusière du rouvray à Lanouée

Un très bon partenariat s’est établi avec l’association « halage et attelage » qui a en charge l’animation de la maison éclusière n°38 du canal de Nantes à Brest, le rouvray à Lanouée. Elle doit aussi mettre en place un chantier participatif pour la construction d’une toue cabanée, ce qui nous touche au plus près de notre projet ! Nous avons accompagné ses bénévoles lors de leur week-end Portes Ouvertes les 13 et 14 avril 2019 en assurant l’animation musicale et quelques minutes de navigation lorsque cela a été possible.